10 Mart 2013 saat 08:17’den 12 Mart 2013 saat 13:17’e kadar Ay Balık Burcunda olacak;
(11 Mart 2013 saat 21:51’de Yeniay gerçekleşecek)Önümüzdeki on beş gün Ay büyüyen fazda olacak!
Ay Balık Burcunda iken karbonhidratlara karşı isteğimiz artacaktır. Tabi etkisi de!
Karbonhidratlar elbette ki bedenimiz için önemli ve gerekli. Ancak bu dönemde ihtiyacımız olan karbonhidratı tahıllardan ve kuru yemişlerden almak en sağlıklısı. Yani şekerden, tatlılardan, çikolatalardan ne kadar uzak durulursa o kadar iyi.
Bu karbonhidrat günleri diğerlerinden biraz farklı. Sebebi ise “yeni ay”.
Dolunay ve yeni ay dönemlerinde en güzeli oruç tutmak ya da sıvı gıdalarla beslenmekti hatırlarsanız. İşte bu yüzden bu kısacık dönemde daha özenli olmak ilerisi için yatırım olarak görülebilir.
devamını oku»
0 yorum:
Yorum Gönder